Stage Rando-Yoga

Venez vous ressourcer, vibrer au rythme de la nature, vous relier à l’énergie du printemps,
Offrez-vous ces quelques jours au cœur des montagnes du Vercors. Un séjour rythmé par des pratiques douces pour relâcher les tensions du quotidien, vous reconnecter à votre corps, et ainsi amener du calme et de la tranquillité à votre mental.

Les séances de Yoga se déroulent dans la magnifique salle du Gîte mais également en pleine nature afin de ressentir l’énergie qui vous entoure. D’une durée de 1h15 le matin et en fin de journée, les pratiques proposées dans ce stage sont accessibles à tous, sécuritaires et bienveillantes.

Les randonnées sont faciles à modérées, entre 8 et 12 km, (environ 4h à 5h de marche) en pleine nature dans le Vercors mais aussi dans le massif du Devoluy avec un dénivelé de 400 m à 500 m maximum. Christophe Pelet, notre guide de montagne, nous fera découvrir la faune et la flore, un beau programme en perspective.

Nous serons accueillis par Sandrine et Christophe nos hôtes, propriétaires de l’Eco-Gîte la Sauvagine. Les repas sont végétariens et cuisinés avec des produits locaux et de saison.